الحبوب تظهر عندما تنسد المسام بالدهون التي تفرزها البشرة. الروتين الجيد لا يحتاج 10 منتجات: 3 خطوات صحيحة تكفي غالبًا.
الروتين في 3 خطوات
- 1. التنظيف صباحًا ومساءً بجل غسول لطيف للبشرة الدهنية. اشطف بماء فاتر وجفف بدون فرك.
- 2. العلاج: كريم ضد الحبوب، طبقة رقيقة على كامل الوجه وليس على الحبوب فقط.
- 3. الحماية في الصباح: واقي شمس خفيف «لا يسد المسام»، حتى لا تغمق آثار الحبوب.
أخطاء يجب تجنبها
- عصر الحبوب أو حكها: يترك آثارًا وندوبًا.
- الفرك بقوة أو استعمال منتجات قاسية (الكحول، صابون الغسيل): البشرة تدافع عن نفسها بإفراز دهون أكثر.
- تغيير المنتج كل يوم: النتيجة الحقيقية تحتاج 6 إلى 8 أسابيع.
- النوم بالمكياج، أو لمس الوجه كثيرًا.
متى تزور طبيب الجلد؟
إذا كانت الحبوب كبيرة وعميقة ومؤلمة، أو تترك ندوبًا، أو لم يتحسن شيء بعد 3 أشهر من الروتين. وعند المرأة البالغة، حب الشباب مع اضطراب الدورة الشهرية يستحق أيضًا رأي الطبيب.
